Perigo açúcar! Existe o bom açúcar? Dicas pra sua saúde!
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Veja como é fácil curtir as férias de maneira saudável e ainda melhorar os níveis de energia, manter cabelo e pele bonitos e hidratados: Abra a sua mente para novas possibilidades!
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Você se pergunta sempre: o que comer, como, quando e a quantidade que seu corpo realmente precisa? Você reserva períodos do dia para se alimentar sem que nada o interrompa?
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Quem não inicia o Ano Novo prometendo adotar um novo estilo de vida mais saudável? Para muitos de nós, o Ano Novo significa uma nova dieta
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Hábitos alimentares saudáveis podem ajudar a prevenir ou reverter processos de doenças que começam muito antes da manifestação real da doença.
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Mas você sabe o que é Gastronomia ou Culinária Plant Based? Whole Food Plant Based Diet, como é conhecida lá fora, é mais que uma dieta: é um estilo de vida. É um movimento que vem crescendo nos últimos anos por todo o mundo e que, recentemente, chegou ao Brasil e vem conquistando a todos que desejam viver melhor.
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